Un accompagnement personnalisé pour une perte de poids durable

Perdre du poids, sans être en lutte permanente avec vous-même.

« Libérez votre esprit, retrouvez votre équilibre. »

Votre corps, vos émotions, vos habitudes : NOØVA® vous aide à comprendre ce qui vous freine et à retrouver une relation plus apaisée avec l’alimentation.

2 séances individuelles + 90 jours d’accompagnement · 249 €

Découvrir l’accompagnement NOØVA®

Notre ambition

Devenir la référence française de l’accompagnement personnalisé de la perte de poids et de la relation au sucre.

NOØVA® réunit plusieurs approches dans un protocole multithérapeutique intégratif : le comportement, le métabolisme et le mental sont considérés ensemble, pour vous aider à retrouver une relation plus sereine avec votre corps et l’alimentation.

Le protocole multithérapeutique personnalisé

Trois volets, un seul accompagnement.

Votre praticien ne choisit pas une méthode unique : il combine plusieurs approches, adaptées à votre situation, pour agir à la fois sur ce que vous faites, ce que votre corps ressent et ce que vous vivez.

Ce que je fais

Le comportement

Comprendre vos automatismes — les grignotages, les fins de journée difficiles, les repas pressés — puis les remplacer, pas à pas, par des gestes plus simples à tenir.

Ce que mon corps ressent

Le métabolisme

Réapprendre à écouter la faim et la satiété, retrouver de l’énergie et un sommeil plus régulier. Le volet nutrition est supervisé par l’experte nutrition NOØVA.

Ce que je vis

Le mental

Mettre en mots le stress et les émotions qui donnent envie de manger, et apprendre d’autres façons de se réconforter, sans culpabilité.

Le mélange vous est propre. À partir de votre évaluation, votre praticien construit votre protocole et choisit les outils qui vous conviennent — rien n’est imposé, on avance à votre rythme.

Votre poids ne raconte pas toute votre histoire.

Les difficultés liées au poids, au sucre et aux comportements alimentaires ne se résument pas à la volonté.

Vos habitudes, vos émotions, vos pensées, les besoins de votre corps et votre environnement peuvent se mêler. NOØVA® prend le temps de comprendre ces liens, sans vous juger, pour construire un accompagnement qui vous ressemble.

Notre différence

Comprendre votre profil

Un bilan approfondi pour écouter votre histoire, repérer vos habitudes et comprendre ce qui déclenche vos envies de manger.

Personnaliser votre protocole

Votre praticien vous oriente individuellement et associe les approches adaptées à vos besoins et à vos objectifs.

Accompagner après la consultation

Le suivi digital vous accompagne dans la durée : des repères au quotidien, des défis et le suivi de vos progrès.

L’essentiel de NOØVA

Mon corps, ma tête et mes habitudes.
On avance ensemble.

Pas un régime de plus. On prend le temps de vous écouter, de comprendre ce qui vous pousse à manger, et d’avancer à votre rythme, en douceur.

Ce que je fais

« Je fais une pause et j’écoute ma faim. »

écouter ma faimprendre une pausesans culpabilité

On repère ensemble les gestes qui se répètent. Puis, en douceur et sans culpabilité, on apprend à faire autrement.

Je grignote sans y penser.Mes habitudes — un nouveau petit pas.

Le comportement alimentaire

Le but : un changement qui tient dans le temps, sans se battre contre soi-même. Le parcours s’adapte à chaque adulte ; les résultats varient d’une personne à l’autre.

Vous reconnaissez-vous ?

Des situations que beaucoup d’adultes connaissent.

« Je sais souvent quoi faire, mais j’ai du mal à tenir dans le quotidien. »

Plusieurs régimes, des efforts réels, et des changements difficiles à maintenir.

« Quand la journée est difficile, je me tourne vers la nourriture. »

Le stress, la fatigue ou les émotions influencent la façon de manger.

« Je mange parfois sans vraiment m’en rendre compte. »

Des automatismes installés depuis longtemps, devant un écran ou en fin de journée.

« Je voudrais sortir du cycle restriction, frustration, culpabilité. »

L’envie d’une approche plus sereine, qui tienne dans la durée.

Méthode et parcours bénéficiaire

Avant, pendant, après : un parcours construit autour de vous.

Un bilan pour vous comprendre, deux consultations pour personnaliser votre accompagnement et 90 jours pour prolonger le travail au quotidien.

01
Chez vous · avant le rendez-vous
Vous racontez votre quotidien.
Bilan avant le rendez-vous
Vous complétez tranquillement un questionnaire structuré à domicile. Ce qui compte : votre histoire, vos objectifs et ce que vous vivez, pas les réponses que vous pensez devoir donner.
- Vos habitudes et vos envies
- Vos émotions et votre énergie
- Vos objectifs et votre motivation
Ce que le questionnaire explore
Vos objectifs, votre histoire alimentaire et pondérale, les pensées autour de la nourriture (Food Noise), les envies fortes de manger (Food Craving), les compulsions et le sucre ; mais aussi les émotions, le stress, le sommeil, l’énergie, l’activité physique, l’image corporelle, la santé, les automatismes et la motivation.
02
Avant la séance · pour votre praticien
Votre histoire devient un point de départ.
Profil et préparation de séance
Vos réponses permettent de calculer des indices exploratoires : des repères pour mieux comprendre votre situation. Elles font ressortir les dimensions dominantes et les points de vigilance dans une fiche de synthèse à examiner par votre praticien.
- Des repères, pas des étiquettes
- Les points à approfondir
- Une synthèse à examiner
Aucun profil ni protocole n’est assimilé à un diagnostic ou à une prescription autonome. Le praticien examine la synthèse et reste au cœur des décisions.
03
En centre · deux consultations individuelles
Vous choisissez la suite avec votre praticien.
Deux consultations personnalisées
Le praticien vérifie vos informations, recherche les contre-indications et les éventuels besoins d’orientation. Ensemble, vous échangez sur vos objectifs et retenez les interventions pertinentes. La décision et votre consentement sont tracés.
- Vos informations vérifiées
- Des choix expliqués et consentis
- Un parcours ajusté ensemble
90 min (1 h 30) · première consultation
30 min · consolidation à mi-parcours
04
Après le rendez-vous · dans votre quotidien
Vous avancez, un petit pas après l’autre.
Application post-rendez-vous
Les données utiles et les choix validés alimentent votre application : objectifs, motivations, situations qui déclenchent vos envies et exercices adaptés. Vous suivez l’évolution de vos indicateurs à plusieurs moments du parcours.
- Vos objectifs et motivations
- Vos déclencheurs et exercices
- Vos indicateurs dans le temps
J+2
J+7
J+21
J+90
Les 21 jours d’audios, exercices, conseils et rituels sont inclus dans les 90 jours d’accompagnement ; ils ne s’y ajoutent pas.

Pendant la séance

Des outils. Des gestes simples.

D’abord, on vous écoute. Ensuite, le praticien choisit ce qui vous convient. Vous n’avez pas besoin de tout faire.

J’écoute. Je respire. J’imagine.

Le praticien vous parle doucement. Vous vous concentrez sur sa voix et sur des images, comme un endroit calme. Vous restez conscient·e de ce qui se passe.

Un exemple pendant la séance

Par exemple : les yeux fermés, le praticien vous raconte une promenade dans un lieu où vous vous sentez bien. Puis il vous invite à imaginer que le grignotage perd un peu de son pouvoir sur vous.

Un temps de détente et d’attention pour explorer vos habitudes et vos ressentis.

Ces outils ne sont pas tous utilisés dans une séance. Le parcours nutrition continue après le rendez-vous. NOØVA ne remplace pas un suivi médical.

L’équilibre, au quotidien

Pas seulement un chiffre sur la balance.

NOØVA associe plusieurs approches dans un parcours personnalisé. L’objectif : changer les habitudes qui vous freinent, pour que la perte de poids s’inscrive dans un nouvel équilibre.

Manger plus sereinement

Moins d’envies de grignoter
Mieux reconnaître quand on a assez mangé
Moins manger pour calmer une émotion
Changer sans se sentir privé·e

Se sentir mieux au quotidien

Plus d’énergie et de vitalité
Une sensation de légèreté dans le corps et la tête
Un sommeil de meilleure qualité
Une humeur plus stable

Retrouver confiance

Une relation plus douce avec son corps
Plus de confiance en ses capacités
Avancer vers un poids plus stable dans le temps

87 %

Selon les informations communiquées par NOØVA, 87 % des personnes accompagnées déclarent un changement significatif : bien-être, légèreté ou dynamisme.

Donnée déclarative fournie par NOØVA, non vérifiée indépendamment. Source, nombre de participants, date et méthode de recueil : à compléter. Ces bénéfices ne sont pas garantis ; les résultats individuels varient.

NOØVA ÉQUILIBRE

Votre programme personnalisé

1 séance personnalisée de 1 h 30
Selon votre profil, vos besoins et vos objectifs
90 jours d’accompagnement
Via l’application NOØVA
Votre assistant digital 24 h/24, 7 j/7
Pendant 90 jours : questions, envies et motivation
1 séance de consolidation de 30 min
À mi-parcours, pour ajuster et renforcer les acquis
21 jours de programme quotidien
Audios, exercices, conseils et rituels personnalisés
Des défis et un suivi de vos progrès
Pour installer de nouvelles habitudes

249 €

Tout compris

2 séances individuelles + 90 jours d’accompagnement

Une séance pour commencer.
90 jours pour accompagner le changement.

L’assistant digital vous accompagne. Si nécessaire, il vous oriente vers votre praticien.

Les 21 jours de programme quotidien sont inclus dans les 90 jours d’accompagnement.

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Lien de téléchargement prochainement disponible.

Nos experts

Des experts NOØVA derrière chaque parcours.

Pauline

Qualifications vérifiées

Experte nutrition — supervision nutritionnelle de chaque parcours NOØVA.

Doctorat en nutrition
Relit et valide le volet nutritionnel de chaque parcours

Les diplômes et titres affichés sur cette fiche sont vérifiés par NOØVA avant publication.

Michele

CEO NOØVA

Experte en thérapies cognitives et comportementales — structuration des protocoles NOØVA.

Experte en thérapies cognitives et comportementales
Structure et fait évoluer les protocoles d’accompagnement NOØVA

Les qualifications affichées sur cette fiche sont vérifiées par NOØVA avant publication.

Expert nutritionniste NOØVA

Supervision nutritionnelle de chaque parcours

Valide le volet nutritionnel construit à partir de votre évaluation initiale.
Ajuste le parcours nutrition partenaire à votre situation, sans régime imposé.
S’appuie sur les recommandations des autorités sanitaires (OMS, ANSES) et les connaissances scientifiques actuelles.
Reste engagé sur toute la durée des 90 jours d’accompagnement.

Chaque parcours suivi en centre bénéficie de la supervision de notre expert nutritionniste : vos objectifs, vos repères alimentaires et vos avancées sont relus du point de vue nutritionnel tout au long de l’accompagnement.

La présentation complète de nos praticiens et de leurs qualifications sera bientôt disponible.

Nos centres

Coordonnées prochainement disponibles

Retrouvez bientôt l’adresse, l’accès et les disponibilités de chaque centre.

Voir les centres

FAQ

Vos questions.

Que se passe-t-il pendant la séance ?

La séance de 1 h 30 commence par un échange sur votre situation, vos habitudes et vos objectifs. Le praticien utilise ensuite les outils qu’il juge adaptés, et vous présente la suite du parcours à domicile.

Comment le protocole est-il personnalisé ?

À partir de l’évaluation de votre profil, de vos habitudes et de vos difficultés, le praticien choisit les outils pertinents. Toutes les techniques ne sont pas utilisées à chaque séance.

Faut-il suivre un régime ?

Non. L’accompagnement ne repose pas sur un régime restrictif. Le parcours nutrition partenaire propose des repères pour construire des habitudes adaptées à votre quotidien.

Que comprend le programme de 21 jours ?

Des audios, exercices, conseils et rituels personnalisés à pratiquer au quotidien après votre rendez-vous, pour prolonger le travail engagé pendant la séance.

Comment fonctionnent les 90 jours d’accompagnement ?

Dès la séance, vous accédez à l’application NOØVA pendant 90 jours : assistant digital, défis et suivi de vos progrès. Les 21 jours de programme quotidien sont inclus dans cette période — ils ne s’ajoutent pas.

Que comprend exactement le prix de 249 € ?

Tout le programme : deux séances individuelles (1 h 30 pour commencer et 30 minutes de consolidation à mi-parcours), 90 jours via l’application NOØVA, votre assistant digital 24 h/24 et 7 j/7, 21 jours d’audios, exercices, conseils et rituels personnalisés, ainsi que des défis et le suivi de vos progrès.

À quoi sert la séance de consolidation ?

À mi-parcours, vous retrouvez votre praticien pendant 30 minutes pour faire le point, ajuster l’accompagnement et renforcer ce que vous avez appris. Cette deuxième séance est incluse dans les 249 €.

L’assistant digital est-il un praticien ?

Non. L’assistant digital vous accompagne pendant 90 jours pour vos questions, vos envies et votre motivation. Il est disponible 24 h/24, 7 j/7 et, si nécessaire, vous oriente vers votre praticien. Cette disponibilité ne signifie pas qu’un praticien répond en continu et ne remplace pas un avis médical.

Les résultats varient-ils selon les personnes ?

Oui. Chaque parcours est différent : votre histoire, votre contexte et votre implication jouent un rôle. NOØVA ne promet ni perte de poids chiffrée ni résultat définitif.

Comment s’articule cet accompagnement avec un suivi médical ?

NOØVA ne remplace pas un avis ou un suivi médical, et ne traite ni maladie ni trouble du comportement alimentaire. Si vous êtes suivi·e ou avez un doute, parlez-en à votre médecin.

Comment réserver, déplacer ou annuler ?

La réservation se fait depuis la page de votre centre. Les conditions de modification et d’annulation seront précisées lors de l’ouverture des réservations en ligne.

Avancer vers un équilibre qui vous ressemble.

2 séances individuelles + 90 jours d’accompagnement · 249 € tout compris